Vos yeux aussi méritent une pause !

Entre les longues heures passées devant un écran et les kilomètres au volant, nos yeux sont soumis à rude épreuve. À l’approche des vacances, ce phénomène s’accentue : télétravail, gestion de projets avant le départ, temps de trajet… Tout cela met nos yeux à contribution sans répit.

Résultat : fatigue visuelle, baisse de concentration, maux de tête, voire somnolence au volant. Il est temps de lever le pied… aussi pour vos yeux.

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Travailler en été dans le BTP : une opportunité pour mieux prévenir les risques santé

L’été sur les chantiers, ce n’est pas juste une question de météo. Avec des températures élevées, des équipes parfois réduites, une fatigue plus présente… les corps sont mis à rude épreuve. Pourtant, cette période peut aussi devenir un levier pour intégrer plus de prévention dans le quotidien professionnel, sans perturber la productivité.

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Bien s’hydrater au travail : un geste simple, un impact majeur sur la santé

Qu’il fasse 35 °C sur un chantier ou 21 °C dans un bureau climatisé, l’hydratation reste un besoin fondamental. Trop souvent reléguée au second plan, elle conditionne pourtant notre concentration, notre sécurité, notre forme physique, et même notre humeur. En été, elle devient une priorité. Mais au fond, bien boire, c’est toute l’année que ça se joue.

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Épicondylites au travail : prévenir les douleurs au coude sur chantier comme au bureau

Douleur au coude, faiblesse dans la main, crispation dans l’avant-bras… Ces signes sont souvent mis sur le compte de la fatigue ou d’un « faux mouvement ». Pourtant, il peut s’agir d’une épicondylite, aussi appelée tennis elbow.
Si ce nom évoque les courts de sport, il concerne tout autant les travailleurs du bâtiment que les employés de bureau.
Deux univers radicalement différents… mais un point commun : des gestes répétitifs qui fatiguent les tendons.

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